VBcoaching gebruikt onder meer de volgende instrumenten: 
• Loopbaanankers • Kernkwaliteiten
• MBTI (Myers-Briggs Type Indicator)
• RET (Rationele EffectiviteitsTraining)
• NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren)
• STAR (vraagmethode in selectiegesprekken)
• Brief- en cv-analyse
• Oefening sollicitatiegesprekken
• Netwerktechnieken
• Arbeidsmarktverkenning
• Roos van Leary (communicatie/interactiemodel)
• PAPI3 (Personality and Preference Inventory) van Cubiks
• TA Transactionele Analyse